6-Esportes-Para-Praticar-Na-Praia |Pousada Quinta da Baleeira | Penha SC | Pousada Perto do Beto Carrero 
     BLOG
 
6 esportes para praticar na praia

Confira quais são os esportes mais legais para praticar na praia!


Esportes para praticar na praia

No calor do verão, é muito comum, e quase indispensável, frequentarmos as praias, principalmente se você visita nosso estado. Para as famílias que gostam de realizar atividades à beira mar, destacamos alguns esportes que são a cara do verão!

- Vôlei: Talvez o mais praticado e conhecido dos esportes, podendo ser jogado num espaço curto e até nas quadras montadas que diversas praias possuem. É ótimo para as crianças que desejam se divertir e adoram brincar.

- Frescobol: Também muito conhecido e praticado, o frescobol exige uma habilidade com as raquetes que pode dificultar a vida das crianças no início. Porém, com algumas horas de prática, elas já estarão aptas para jogar esse delicioso esporte.

- Corridas: As corridas, que também são consideradas um esporte, são praticadas mais por adultos do que por crianças. Ao correr na praia, por conta da areia, a dificuldade se eleva, gastando mais energia e calorias. Se você está pensando em emagrecer, está aí um esporte que te auxilia, ainda mais na praia.

- Futebol: Ao lado do vôlei de praia, o futebol também é praticado em espaços curtos, podendo ter várias modalidades dentro do esporte, como as embaixadinhas, controle de bola e as partidas tradicionais com chinelos servindo de trave!

- Futevôlei: Esporte que já faz muito sucesso nas areias e se popularizou entre os jovens recentemente, o futevôlei é praticado de acordo com as canchas com redes de vôlei. Tonificação dos músculos (abdome, pernas e até glúteos), aumentar a resistência física e a massa muscular são alguns dos benefícios deste esporte.

- Frisbee: Excelente esporte para gastar calorias. Exige certa coordenação para jogar e receber o disco, assim como resistência para correr caso o objeto não vá de encontro com você. Existem várias modalidades dentro deste esporte, podendo ser praticado sozinho, jogando o disco no movimento de bumerangue.

 
Veja Também:
  Especial: Praias de Penha - Armação do Itapocorói   Garanta seu passaporte de aniversariante no Parque Beto Carrero.   5 dicas para preparar seu filho para uma nova rotina escolar
  Pensou em viajar ?   BENEFICIOS DA AGUA DO MAR   O que fazer em Penha-SC no Carnaval